몇 주전에 홍화씨환을 주문했습니다. 주문하고보니 물이랑첨가해서 먹으면좋다는것을 뒤늦게알게되어 지금이라도주문을하려하는데 홍화씨엑기스랑 홍화씨볶은것중 뭐가 더 효능이좋나요 홍화씨엑기스가 어떤거죠? 볶은홍화씨는 물 끓여서 먹어주면되는건가요?